在拉市海的田間地頭，我們時(shí)不時(shí)會(huì)見(jiàn)到納西人忙碌的身影。納西人逐水而作，“成滄海而捕魚(yú)，變桑田而種糧”，在傳統(tǒng)習(xí)俗和村規(guī)的約束下，過(guò)著富足且可持續(xù)發(fā)展的生活
6月的云南拉市海，正是賞花之季。山間谷地滿是齊人高的野花，紅、橙、黃、白、紫，五彩繽紛。馬走在花海中，顯得格外矯健，人行在花海上，也顯得格外精神。在馬上你用不著離鞍，只要稍為伸手就可以捧到滿懷最心愛(ài)的鮮花
青山映綠水，綠水照青山的拉市海，位于云南麗江西面8公里處的拉市壩中部，是云南省第一個(gè)以“濕地”命名的自然保護(hù)區(qū)。“拉市”，是古納西語(yǔ)的音譯，“拉”為荒壩，“市”為新，意為新的荒壩。這里原為滇西北古地槽的一部分，中生代燕山運(yùn)動(dòng)時(shí)褶皺隆起成陸，至中新世成為一個(gè)準(zhǔn)平原，隨著橫斷山脈造山運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，到上新世末至更新世初，這個(gè)準(zhǔn)平原又分割成三個(gè)相對(duì)高差在100米至200米的高原山間盆地，即拉市壩、麗江壩、七河壩。拉市壩是其中最高的壩子，壩中至今仍有一大片水域，便稱拉市海。
如鏡的拉市海倒映著莽莽群山。有水鳥(niǎo)安然棲息，或翱翔于藍(lán)天白云之間，構(gòu)成高原濕地特有的氣息
1993年以前，拉市海仍是一個(gè)季節(jié)性淡水湖泊，每年6——10月的豐水期，湖面寬廣，湖水面積可達(dá)10平方公里，而11月至次年的5月，湖面相對(duì)萎縮，甚至完全干枯，形成大片淺灘和草地。聽(tīng)說(shuō)湖周圍有數(shù)個(gè)溶洞與外面的江河相連，雨季來(lái)臨湖水上漲的時(shí)候，在江河繁殖的各種魚(yú)蝦經(jīng)溶洞游至拉市海，湖水退縮時(shí)，魚(yú)蝦又沿著溶洞向江河回游，成群結(jié)隊(duì)密密麻麻，形成了“拉市海落水，七成魚(yú)蝦三成水”的奇特景觀。
可是，為了向麗江壩農(nóng)田和8公里外的麗江古城供水，當(dāng)?shù)卣?994年在湖盆一側(cè)修筑了一條大壩，因此而中斷了連貫溶洞的水流，拉市海也就變成了一個(gè)可受人工控制的水庫(kù)。失去大量土地的村民，為解決溫飽而濫捕濫殺，導(dǎo)致肉嫩味鮮的拉市鯽魚(yú)等多種原生魚(yú)類日漸稀少乃至滅絕，而珍貴的黑頸鶴及眾多禽鳥(niǎo)在拉市海曾經(jīng)的一度消失，是否就是拉市海生態(tài)多樣性喪失的征兆？
為恢復(fù)和保護(hù)拉市海濕地的生態(tài)多樣性，麗江拉市海濕地自然保護(hù)區(qū)于1998年建立，并于2004年12月被列入國(guó)際重要濕地名錄。濕地生態(tài)環(huán)境的較大改善，讓這里鳥(niǎo)類的種類、數(shù)量得到了大幅度的提升，目前，拉市海濕地自然保護(hù)區(qū)的鳥(niǎo)類從建立前的57種增加到現(xiàn)在的225種；國(guó)家一、二級(jí)保護(hù)鳥(niǎo)類從7種增加到34種；濕地水禽的數(shù)量從不足3萬(wàn)只增加到15萬(wàn)只左右，已成為滇西北最重要的遷徙侯鳥(niǎo)越冬地。
今天的拉市海，是一片美麗而神奇的土地。由北往南的候鳥(niǎo)在經(jīng)歷了長(zhǎng)途跋涉的艱辛、以及無(wú)知捕獵者的圍追堵截后，疲憊不堪但滿懷驚喜地降落在這里。除了濕地里水草豐美、魚(yú)蝦滿湖的誘惑外，這里日愈靜謐、野趣天成的自然環(huán)境，都是吸引候鳥(niǎo)駐足越冬的重要因素。“鳥(niǎo)去鳥(niǎo)來(lái)山色里，人歡人笑水聲中”。與鳥(niǎo)類朝夕相聞，當(dāng)?shù)厝伺c鳥(niǎo)類之間也慢慢有了默契。我們的小船劃到拉市海深處時(shí)，大群的禽鳥(niǎo)會(huì)自動(dòng)讓開(kāi)一條路，等船過(guò)了，又紛紛簇?fù)碓谛〈淖笥一蚝竺�，撲閃著翅膀游去飛來(lái)，啼唱悠遠(yuǎn)，這種對(duì)歌與人、其樂(lè)融融的場(chǎng)景，讓我們心里有股莫名的感動(dòng)和欣喜，因?yàn)槟苡惺裁�，比人類與自然、與動(dòng)物的和諧相處，更讓人愉悅呢？
拉市海地理位置示意圖
友情提示：
1、拉市海的最佳旅游時(shí)間是每年的1——2月或5——6月，前者可觀鳥(niǎo)，后者可賞花。
2、以麗江古城為出發(fā)
