為自己的寶貝拍攝擁有精心設計的構圖、服裝和布光的照片當然很好。不過利用那些偶然的機會抓拍，能讓你捕捉到孩子們更加真實的一面。
這里說的抓拍兒童照片并不是真正意義上的抓拍（他們一般都知道你在拍照），而且在技術上具有一定挑戰(zhàn)性（不佳的光線，復雜的背景），不過回報也很豐厚。我是職業(yè)拍攝兒童肖像的，但大部分我最喜歡的我女兒的照片，都來自她的日常生活，我只是在手里拿著相機，尋找拍攝機會。
1.準備器材
把相機放在臥室中（或其他拍攝機會較多的房間）容易拿到的地方。確保電池有電，存儲卡有空間，各項設置也都適合拍攝室內人像。
對于我來說，一般會使用高ISO感光度和大光圈（f/3.2或更大），這樣能保證一定的快門速度（1/100s或更快），同時獲得漂亮的背景虛化。有些相機有人像模式，也會采用類似的設置。我個人不喜歡使用閃光燈，而利用自然光。
我傾向于使用定焦鏡頭，總是把50mm或85mm鏡頭裝在相機上（我使用全畫幅相機）。更長焦距的鏡頭，允許你從更遠的位置拍攝。最后一個小地方是關閉AF合焦提示音，孩子們知道你在拍照，但不會太打擾到他們。
2.低下身
很多人都習慣從自己正常的站立位置拍攝，但大多數(shù)時候，這樣只能拍出和你普通視角一致的平凡照片。把角度放低到孩子們的水平，會立即把你帶入他們的世界，拍出來的照片更貼近他們的真實生活。
3.眼神光
擁有美麗的眼神光——被攝者眼睛中的反射光——是好照片和優(yōu)秀照片的區(qū)別。你可以在Photoshop中做一點小手腳，但你更想在前期就做好，對嗎？
技巧是讓被攝者位于陰影區(qū)，面向光源。你自己不必位于被攝者和光源之間，只要調整角度能看到眼神光就行。窗戶是最常見的光源，不過在足夠暗的房間里電視也可以作為光源。
4.注意背景
抓拍經常四處跑動的兒童意味著你要特別注意背景問題。太過凌亂的背景會分散觀眾的注意力。
使用大光圈拍攝可以盡量虛化背景（但要小心過淺的景深）。尋找干凈的背景——一面墻——會很有幫助。
有時一些有創(chuàng)意的裁切會產生極大的不同。
5.拍攝場景，而不僅僅是人臉
好的兒童肖像照片通常只有臉，但有時拍攝整個場景也不錯——展示一下他們的玩具，或者伴隨在身旁的寵物。
另一個選擇是展示能代表孩子活動的某個小細節(jié)——沾滿顏料的手，或者門上掛著的足球之類。
6.隨身攜帶相機
除了在家里拍攝外，外出時也要隨身攜帶相機，即使只是普通的外出散步。公園和游樂場都是適合拍攝的地方，而且你永遠也不會實現(xiàn)知道在晚飯后的散步過程中會拍到什么。
希望這些技巧對你有幫助，但要記住這些并不是總有用的。每天拍攝自己的孩子的一部分樂趣在于，即使普通的照片也能為你保留一份特殊的回憶。
