丰满少妇被猛烈进入一区二区-日韩伦理一区二区三区电影-日韩国产欧美一区二区三区在线-福利免费观看午夜体检区-久草视频免费在线观看-日韩av在线观看入口-黑人强奸日本少妇久久久久久-国产三级欧美日韩在线-久久久精品亚洲一区二区三区

靠運(yùn)動(dòng)保持身材余曉彤奉勸各位不要倚賴減肥藥。

余曉彤經(jīng)常跳舞及做瑜伽，保持充足的運(yùn)動(dòng)量。

已考潛水牌的余曉彤，經(jīng)常出海暢泳。

　　新浪娛樂訊 北京時(shí)間9月12日消息，據(jù)香港媒體報(bào)道，周秀娜師妹余曉彤(Hidy)是運(yùn)動(dòng)健將，潛水、跳舞、沙灘排球、瑜伽無一不曉，其健身心得也離不開運(yùn)動(dòng)，她說：“如果可以，我都不會(huì)坐車，吃完飯之后我會(huì)騎自行車，運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為我生活的一部分�！睕]有半點(diǎn)贅肉的她推介跳舞及泰拳兩項(xiàng)減肥活動(dòng)：“跳舞對(duì)全身都有效，泰拳就可以鍛煉肌肉，而且還可以消耗更多的脂肪�！�

　　另外，吃得健康也十分重要，余曉彤謝絕快餐及汽水，也不會(huì)吃高熱量及高油分的食物：“我喜歡吃沙律以及水果，雞肉是白灼的，不會(huì)加油，我很少吃零食、糖水，其實(shí)我也很貪吃，但是為了身形好沒辦法�！庇鄷酝�自言易肥易瘦，加入新八模前剛到西班牙旅行令體形暴脹，其后立即進(jìn)行地獄式減肥，戒吃淀粉質(zhì)加上大量的運(yùn)動(dòng)，令她迅速回復(fù)100斤以下的健美身材。余曉彤還奉勸各位不要倚賴減肥藥，因會(huì)對(duì)身體構(gòu)成副作用，而且體重很容易反彈。(穎穎)