為了在中老年人中大力推廣太極拳（劍）運(yùn)動，江西省上饒市老年體協(xié)于4月22至23日在市老年體協(xié)門球場舉辦了2017年太極拳（劍）培訓(xùn)班，全市各縣（市、區(qū)）及市直單位70多名學(xué)員參加了培訓(xùn)，省武術(shù)協(xié)會主席饒紹信親臨現(xiàn)場指導(dǎo)。 這次培訓(xùn)班教學(xué)內(nèi)容主要是學(xué)習(xí)吳式老架108式太極拳和武當(dāng)劍。參加培訓(xùn)的學(xué)員絕大多數(shù)是各縣（市、區(qū)）及市直單位太極拳（劍）協(xié)會會長和骨干，基本上都是離退休干部職工，年齡最大的高達(dá)78歲；少數(shù)是鄉(xiāng)鎮(zhèn)基層的太極拳（劍）骨干。通過2天的集中培訓(xùn)，學(xué)員們普遍反映良好，認(rèn)為豐富了知識、規(guī)范了拳（劍）法，特別是對“練好太極拳要輕、慢、柔、勻、綿、連的‘六字訣’”有了深刻理解和體會。 “自從練了太極拳后，不但心態(tài)好多了，而且連愛發(fā)脾氣的壞毛病也改掉了?！薄拔以瓉砘加懈哐獕?，練了兩年太極拳，現(xiàn)在血壓基本正常......”培訓(xùn)期間，學(xué)員們還進(jìn)行了相互交流，一致認(rèn)為太極拳（劍）可以強(qiáng)身健體、陶冶情操、延年益壽、去病防身，是一種美的享受，給人們生活帶來無限情趣和幸福。 當(dāng)問及為什么要舉辦這次培訓(xùn)班時，市老年體協(xié)太極拳協(xié)會會長李育青頗為感慨地說：太極拳（劍）是我國傳統(tǒng)的強(qiáng)身健體運(yùn)動項(xiàng)目，特別適合中老年人，我們這次組織基層骨干進(jìn)行集中培訓(xùn)，就是通過他們在全市中老年人中進(jìn)一步推廣太極拳（劍）運(yùn)動。
圖為現(xiàn)場。 |
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