今年是第五個8月8日“全民健身日”，國家體育總局提出了健身日主題，并大力倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時、天天都是健身日”理念，營造“全民健身，共享全運”的**氛圍。
當(dāng)天清晨，興化市老干部門球賽場上的情況與往日風(fēng)格迥異，在3號球場上，剛賽完一回合的運動員們歇下腳來欣賞由紅衣舞者表演的快樂健身舞。這套風(fēng)靡城區(qū)大小公園和廣場的魅力舞蹈，又叫“走圈舞”，融合了廣播體操、舞蹈健身、傳統(tǒng)養(yǎng)生、流行音樂的一種行進間的有氧健身操，動作簡單易學(xué)，非常適合中老年人健身。領(lǐng)隊顧紅蘭帶領(lǐng)12名老同志客串了一把，扭腰、擺臂、跨步，一邊做動作一邊往前挪動，動作不快，看上去有點奇怪。 表演者與大家分享快樂，呈現(xiàn)在球友們面前的是：歡快的節(jié)奏，協(xié)調(diào)統(tǒng)一的的步伐，伴著音樂節(jié)拍，一路輕松走來的“佳木斯舞步”讓賽場上的隊員們大呼過癮，既賞心又悅目，展現(xiàn)興化老年人的風(fēng)采，當(dāng)然自己健康快樂也帶給別人開心最重要！ |
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