ISO感光度是對光的靈敏度的指數(shù)。感光度越高，對光線越敏感。一般情況拍攝運動物體或者弱光情況下，感光度越高越好。但是高感光度下的圖像噪音信號較多，清晰度也下降，相反，感光度低，圖像噪音信號減少，畫質(zhì)細膩，但不適用于拍攝運動物體或者弱光環(huán)境。
很多玩家常常會碰到以下的情形：在展覽館等禁止閃光燈的場所拍攝，我們不得不禁用閃光，結果得到的是模糊的照片，而如果使用了閃光燈，拍攝對象會產(chǎn)生反光的結果影響畫面。同樣的情況也會出現(xiàn)在室內(nèi)或者環(huán)境比較昏暗的場所。
在不使用閃光燈的情況下要拍攝出效果好的照片，一個簡單的方法是通過ISO的調(diào)節(jié)實現(xiàn)。當然，如果提高ISO設置，會使得照片的顆粒感變得比較嚴重，這就需要使用者根據(jù)當時的情況靈活掌握了。如我們熟知的傳統(tǒng)相機那樣，ISO感光度表示膠卷對光線的感度，有100、200、400等值。感度值越大越適合用于光線昏暗的場所，但卻會損失色彩的鮮艷度和自然感覺。
順便提一下，在對色調(diào)和圖像再現(xiàn)要求嚴謹?shù)臅r候，最好使用ISO感光度為25和64的低感光度膠卷。而為了能夠滿足多種場合使用，經(jīng)常都使用ISO感光度為400的膠卷，甚至也有使用適合于昏暗場所拍照的ISO感光度為800和1600膠卷的(一次性相機)。
盡管數(shù)碼相機不用膠卷，但是卻配備了與此相似的機能，也能夠改變它的ISO感光度(有的機種ISO感光度設定不能改變，請自行在數(shù)碼相機的說明書上確認)。這樣在使用時，當想讓拍攝效果更好的時候，就把ISO設置為100，而在光線不足時就將ISO設置為400。
這里我們是要防止在昏暗場所中發(fā)生手抖，于是將ISO設置成了400。我們可按以下步驟進行ISO設置。首先，調(diào)出菜單畫面，并選擇ISO感光度。然后從ISO感光度中選擇最高值400。ISO感光度提高一倍后，將快門速度提高一倍能進行基本同樣的曝光(鏡頭光圈保持不變)。
